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ダイエット

モムチャンダイエット効果絶大チョンダヨンのイケてる現在2017

チョンダヨンアイキャッチー

韓国人の極端なまでの美的感覚を脅威的と思いつつ
否定出来ない魅力を感じたりする管理人です。

だって手段はともかく綺麗になりたい、スタイル
良くなりたいというのは万国共通です。

そんなこんなで初回のモムチャンダイエットが何年
頃発売されたのか今はいずこですが早速購入して
体験してます。

モムチャンダイエットは効果絶大です。開発者の
チョンダヨン氏にもあこがれて著書も購入して特に
DVDは子供とやりまくりました。

憧れのスタイルチョンダヨン氏の魅力とモムチャン
ダイエットがどれほど効果があるのかを徹底調査
してみましょう。




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モムチャンダイエットの意味とは?

超美意識の高いことで知られる韓国人の間でも一代
ムーブメントを起こしたモムチャンダイエット。

ここで言うモムチャンって改めてどんな意味?

モムチャンはハングル語で「最高の体」を意味します。

いかにも韓国人の好きそうなキャッチーな言語ですよね。
効果
タイトルに負けないこの迫力ボディが見どころの一つです。

まさに古いですがダイナマイトボディ・・・W

「最高の体」ダイエットだなんて強烈過ぎて、そして
これから紹介するモムチャンダイエットのDVDがいかに
費用対効果の高いダイエットDVDだったのかこれから
説明したいと思います。

正直これで痩せなきゃ何しても痩せないよ!ってくらい
の究極のDVDだと思うほどこのDVDは凄い仕上がりでした。

言いきれます。ただ痩せたいだけじゃ「最高の体」には
なれない。

「最高の体」になりたいならモムチャンダイエットは
絶対効果があると思います。

モムチャンダイエットは効果絶大

体験者としてモムチャンダイエットがいかに効果絶大
なのかということを力いっぱい言い切れるか?

それには、モムチャンダイエットが非常に考え抜かれた
緻密な内容のプログラミングだということ。

そして現実問題、このプログラムを定期的に日常生活に
取り組めてエクササイズを継続できて効果がない人がいる
訳がないと思えるほど、かなりハードな内容のでき上がり
だということ。
効果
これが発案者のダヨン氏のビフォワーアフターです。

あれだけの内容を定期的(個人的にはやっぱり一日最低でも一回)

確かチョンダヨン氏は朝晩だったかな?汗

さすがに朝晩は正直現実的にかなり厳しいと思うので
まずは一日一回。

これを1か月継続できて何の変化も、効果もなかったと
言う人がいるなら理解できない話ですよってことですね。

それほどダイエットビデオの中でも内容のあるハードな
メニューだと思うし、今の時期(5月)やったら正直
メニュー(1~4)にもよるが大体が汗だく(びしょびしょ)なはず。
効果
汗が滲むとかそんなレベルじゃありません。

運動不足で始めると間違いなく息切れ動悸目まいがするレベルです。

言い切ります。適当ではやりきれない。

ちゃんとプログラムを覚えて(DVDに沿って行う)やり終えたら
通常40分弱の内容です。

かなり汗だくで、汗だけ拭いてそのまま出かけるなどの
外出が出来る状態ではないことは間違いありません。

それほど体に確実な負荷がかかる内容になっており
タイトル通りのモムチャンな身体になる為の考慮された
メニューなので、かえって言い方を変えればスキニー

痩せたいだけ(体重を落としたいだけ)の人にはむしろ
向いてないかも?と思える内容のメニューになっている

そう言い切れるほどのハードメニューが
モムチャンの内容だと思います。




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超おすすめ具体的なモムチャンダイエット

2006年に発売されてから韓国国内はおろか日本や中国
台湾でも爆発的人気となったモムチャンダイエット。

このデビューDVDの初回バージョンの中でもよりお気に入り
だったプログラムがディスク1の有酸素運動とディスク3の
ダンスプログラムでした。

他にもダンベルやマットプログラムなどありましたが
個人的に苦手だったのと、モチベーション維持がこの
ディスク1とディスク3のプログラムあテンポが良く
リズミカルだったので体に記憶しやすかったのも関係が
あるかもしれません。


一応お試しに私のお勧め初期バージョンお試し下さい。

まぁこの辺りは個人的な好みもあるでしょうから
どのプログラムもかなり工夫を重ねてモムチャン
「最高の体」になるべく発案した内容なのでやりごたえ
があると思います。

具体的にはDVDを流しながら行う方法で最初プログラムを
覚えるまではちょっとてこずるかもしれませんが、1週間も
続ければ体に自然と叩き込まれると思うので、やっぱり一番
は継続は力ということで、週に2回とか3回という方法よりは
一日一回を継続して続けるほうが絶対効果はあると思います。

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モムチャンダイエットのチョンダヨンがイケている

そして論より証拠なのが発案者のチョンダヨン氏の
超絶ナイスバディです。

チョンダヨン氏がこのモムチャンダイエットを発案したのは
産後の体重増加で腰痛を患ったことがきっかけで、このまま
ではいけないと奮起したのがきっかけだったようです。

二児の母親でもあるチョンダヨン氏は結婚=出産と共に
体重が20㎏も増加。

このあまりの急激の体重増加によって家族にも馬鹿にされ
そして健康的被害として極度の腰痛が彼女を襲ったことから
これを自ら発案します。
効果
このころ最高体重70㎏だったそうです。

ダイエット開始前と開始後をネットにUPした事から大反響と
なって彼女独自のプログラムフィギュアロビクスとして有酸素
運動とエクササイズを合わせて考案されたモムチャンダイエット。

この『最高の体』の言語に相応しく、ただ痩せただけの
スキニーでペラペラの体とは一線をかした状態の超メリハリ
ボディは健康的で女性らしさも失われていないまさに
『最高の体』そのものです。

一石二鳥ではでき上がらないボンキュウっボンのメリハリ
ボディと痩せただけの不健康な体を比べてどちらがより
魅力的なボディかは、好みの問題もあるとは思いますが
やっぱり一目瞭然なのは間違いないでしょう。

このチョンダヨン氏考案のモムチャンダイエットは
痩せるというより脂肪を燃焼させてたるんだヒップや
ウエスト周り、そして体全体のバランスを引き上げる
事が出来るように緻密に計算されたダイエットプログラムです。

個人的にはこの本めっちゃ参考になりました。
何より同性から見てもカッコいいんです。
モムチャンダイエットの簡単バージョンDVD付きだから
お試しにはもってこいかも~

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感想(0件)

ダヨン氏いわく彼女自身も実際の体重そのものよりも
見た目を大切にしているようで、体重に関してはそれほど
神経質になっていないと著書に書かれてありました。

だから無理は食事制限も他のダイエットのようにはなく
健康的な生活と運動の習慣化を取り入れて週に1回好きな
ものをお腹いっぱい食べる方法がこのモムチャンダイエット
の方法なのです。

効果
この脅威のメリハリボディ・・約50㎏ヤバいです。

実際彼女の体重は確か身長164㎝か163㎝?で体重は
48㎏から50㎏を目安にコントロールしているとの事でした。

どうですか?

私と身長もさほど変わらなかったので、この脅威ともいえる
迫力ボディに目から鱗で絶対にモムチャンをやるしかない!
と思った記憶が今でもインパクトが強くて覚えています。

ちなみに私が身長163㎝。当時は体重46㎏くらいでした。
今はだらしがない50㎏です。

ダヨン氏のようにメリハリがあるモムチャンボディなら
50㎏でも怖くないですよね。

迫力あるメリハリボディは健康的で、なおかつ若々しく
とっても女性らしさも備わって魅力的。

ただ何度も言いましたが、本当にこのモムチャンダイエット
やるからには根性入れて始めないと継続するにはそれなりの
体力が必要とされています。

体調を整えて是非あなたもただ痩せただけの身体ではなく
メリハリのある引き締まったモムチャンボディを目指しませんか。

体力も必要ですが、やるだけの価値はあるプログラムだと思います。

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モムチャンダイエットチョンダヨンの2017年現在

そんなこんなで一世を風靡したチョンダヨン氏の現在は
どんな活動をされているのでしょう。

ここ最近の反日ブームと、日本での嫌韓ブームのあおりから一時
よりは露出が激減したと言われる彼女ですが、過去発売された
DVDや著書でアジア全域でベストセラーとなり総額100億円
稼いだといわれるダヨン氏。

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感想(1件)

私が購入した初回バージョン以降も更なる進化バージョンとして
新作DVDを発売したり、「Wii」のソフトも発売していたそうです。

2016年には50歳となったダヨン氏は今年は51歳となっています。

2006年の発売から2008年~2012年大ブレイクして
その後一時的に露出が減ったもののその活躍は
中国台湾などでコンサートを開くほどの人気者なんだとか。

中国でもチョンダヨン氏の名前を使用してフィットネスジムを
300カ所ほど開設される計画だと2年程まえに関係者が語っていた
事から今頃中国ではチョンダヨンジムが溢れかえっている頃なの
かもしれませんね。

いくつになっても維持できるそれがチョンダヨン氏が提案した
モムチャンダイエット。

女性の永遠のテーマダイエットを美しくより最高の身体へと
進化させたテーマのダヨン氏奨励のモムチャンダイエット
試してみる価値はあるかもしれませんね。

 

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おわりに

日本人の若い女性の感覚ではダイエットと言うと痩せたモデル体型を想像する人が多いと思います。でも長い目で見てやっぱり無理な食事制限は限度があるし健康的ではありません。そんんあ食べないダイエットとは一線をかしたモムチャンダイエット、楽して美は手に入らない~と思わざるを得ない身体の変化を体現しながら自分で作ることが出来るこのモムチャンダイエット是非より良い生活に取り入れてみるのも綺麗の手段の一つかもしれませんね。




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