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韓国人の肌が綺麗な理由は食べ物?遺伝子レベルで美意識が高め!

韓国人肌が綺麗

白く透明感ある美肌ぞろいの韓国人の肌が綺麗な理由は食べ物なのでしょうか。

韓流ドラマを見て美しいビジュアルの俳優や女優を見て、そう考えた事がある韓流ファンは多いと思います。

今回は韓国人の肌の綺麗な理由が食べ物など食生活にあるのか?国民レベルで美意識が高いと言われる韓国人の美肌の秘密を追求してみました。

韓国人の肌が綺麗な理由

艶肌

韓国人と言うと一般的に韓流ドラマで見る韓国人は本当にツヤツヤの、透き通った肌の韓国美人をまず思い浮かべます。

でもそれは女優に限らず一般人でも、韓国では女性に限らず、男性も美肌に、こだわっている人が多いです。

当然、同じアジアでお隣の国とは言え、韓国民の持つDNAの遺伝子レベルでお肌のキメが細かく色が白いと言う傾向も根底にはあると思うのですが、何よりの違いは美しさへの考え方に大きな違いがあるといえるでしょう。

韓国人の思考は綺麗が人生を左右する

その背景には、韓国男性の価値観に始り国民全体が持つ思想として根強いと言われている「容姿が良いと物事が有利に進む」と言う考えにあるようです。

こうした考えは就職でも影響があるとされ、超の付く学歴社会の韓国では容姿端麗で学歴も良いにこしたことが無いという思考が根付いています。

しかも、この思考は20代や30代の若い年代に限らず老若男女の幅広い年代に通じる価値観だと言われています。

その為、日常生活から綺麗へのアプローチがあるのが普通だと感じています。

その一環は生活全てに現れています。

  • 自宅でのシャワーよりサウナで老廃物を出す
  • 血流や気の流れをよくするヨモギ蒸しをする
  • 定期的な垢すりをする
  • 毎日のスキンケアやパックは当たり前
  • 化粧での美しさより素肌の美を追求する
  • ニキビは病気だと思っている
  • かかりつけの皮膚科がある
  • 紫外線は美肌の天敵だと思っている(幼少期から)
  • 口に入れるモノが綺麗を作ると考えている(医食同源)
  • セルフケアで追いつかないなら美肌注射の手を使う
  • 自力でケア出来ない時は美容医療の力を使う

美しい素肌は仕事や恋愛で、有利に働くと感じ、韓国では男女問わず〈美肌〉にこだわるようになったのです。

実際、韓国女性も男性に対し「スキンケアに気を使ってほしい」と強く望んでいる人が多いようです。

韓国人の美容に対する関心は高く、ニキビが出来るとすぐに皮膚科に行き、韓国ではシートマスクが大人気なのですが、毎日パックしている人がほとんどで「睡眠時専用のパック」と言うものもあるのです。

ニキビは病気のカテゴリー

また美肌に関しての感覚の中でも驚くのが、思春期を中心に出来る事が多いニキビに関する感覚です。

通常ニキビが出来たら思春期だし、ホルモンバランスの一環だから、食べ物や今なら少しニキビ用ローションや洗顔料を購入するくらいのケアを心がけると思いますが、それは日本での話です。

韓国人のニキビは=皮膚病?皮膚の病気だから病院に行かなくては、と言う感覚を持ち合わせている人が少なくないとの事。

日本人からすると、たかがニキビ一つで?と驚きの感覚ですが韓国人は、それほど素肌の美しさに対する美容意識が一般的に高いと考えられる分かりやすい一つの例なのかもしれません。

スキンケア化粧品に欠ける予算が高い事でも知られ、みな顔立ちよりも、まずベースとなる素肌を美しく整えるのは基本中の基本だと考えているのが、あのツヤツヤの韓国美女を作りだしたのではないでしょうか。

韓国人サウナも美容の為

修正

そうした思考から韓国人は年代問わず、スキンケアにかける情熱はすごく、サウナや美白注射も一般に広く普及しています。

たゆまぬ努力の結果、男女ともに美肌の人が多いんですね。

医食同源と言う言葉があるように身体の中から綺麗は作られると信じている韓国では漢方や薬膳料理、朝鮮人参、身体の芯から温める事で血行を良くして、肌ツヤを良くすると信じられ日常的なお肌に合わせて食べ物も取り入れると言います。

一般的にも自宅での入浴はシャワーのみで基本は、チンチルバンと言うサウナに通い垢すりで身体の隅々まで磨きます。

美肌は当たり前で、スタイルは長身でスリムであることが、良しと考えられています。

美しくあろうとする心意気が国民レベルで違うのが大きな特徴なのです。

韓国人の肌が綺麗な理由食べ物の特徴

韓国グルメアイキャッチー

韓国の人は、外からのスキンケアも重視していますが、食生活も美肌には欠かせない、ものだと考えています。

韓国には医食同源と言い「食べ物は薬である」という言葉があります。

その代表的な食べ物こそ

  • キムチ
  • 野菜
  • 薬膳料理も

この言葉の意味は、毎日の食事こそ体に重要であるという考えを表しています。

韓国人の食べ物キムチは欠かせない

そして何より美肌に効くのが、もはや国民食と言っても過言では無い有名な発酵食品であるキムチを大量に取り入れる食文化があります。

キムチには美肌には欠かせないビタミンB群と、ビタミンCが豊富に含まれています。

また発酵食品であることも腸内環境を、良くするので、美肌によい効果をもたらしてくれます。

特にキムチに含まれる【カプサイシン】には肌の老化を防ぐ働きが、あることも研究によって証明されました。

韓国はキムチ以外にも唐辛子を普段の食事の中で取り入れているので、美肌の人が多いのも頷けますよね。

あまり知られていませんが韓国人の一般的な家庭には必ずと言っていい程キムチ用の専用のキムチ冷蔵庫があるそうです。

韓国人の食べ物は野菜

さらに韓国は野菜の摂取量が多いことでも有名で、世界規模でも野菜消費量は世界2位なんだとか。

1人あたりの年間、野菜供給量は187.6㎏もあるそうです。

日本人と比較しても、1日の野菜摂取量は2倍の量になります。

よくよく考えてみたら、キムチとはいえ白菜キムチに始まり、キュウリのオイキムチ、大根のカクテキ、韓国の市場やデパ地下には必ずある高菜のキムチ、エゴマのキムチなど多岐に渡り色々な種類が販売されており、そしてそのどれもが本当に美味しいのです。

また定食屋さんや普通の焼肉でさえ、お通しと言われる前菜のような感覚で出る野菜がナムル初めたくさんテーブルにならび、肉と一緒にキムチと野菜を包んで食べるなど、どれも大量の野菜を消費できる食べ方の料理も韓国料理の特徴です。

韓国人の薬膳料理

 

タッカンマリ

韓国料理はキムチ以外にも野菜を使った料理が多く、普段から積極的に野菜をとれる生活を心がけている事が分かります。

また仕事でも疲れがたまったり、ここ一番の時には滋養と美容に良いとされるコラーゲンたっぷりの参鶏湯牛骨スープを取り入れたりするのは、何も特別な事でなく食べ物で滋養を付けよう、食べるモノでスタミナを付けようと真剣に思っているからなのです。

美容も健康も食べる物で作られている、と考えているからこそ野菜も多くサムゲタンの中に朝鮮人参や漢方のクコの実が入っていたり、工夫を凝らした料理が多いのが、国民的に食べる物が健康も美容にも関係あると考えている証拠だといえるでしょう。

韓国人の美意識は遺伝子レベルで高い

ヘルペス

韓国の美意識を表す言葉で「外見至上主義」という言葉があります。

言葉の通り「見た目が全て」という意味で韓国では、見た目がその人の価値だと判断される程だといいます。

見た目が良くない=自己管理が出来ていないと言うことになり、烙印を押されてしまいます。

もちろん就職にも影響し、面接では何より美人が優遇されます。

その為、韓国では就職前や進学事に両親がお祝いで美容整形をプレゼントするなど、日本とは次元の違うレベルで、綺麗になるための自己投資や子供へのプレゼントは当たり前と言う考えが根付いています。

基本的に整形に対する考え方が日本とは大きく違い、「韓国では整形している人は周囲に気を使えて財力もある」と高評価になるのです。

こういった社会的背景があるからこそ、韓国人は老若男女問わず国民レベルで美意識が高いんですね。

韓国人の肌が綺麗な理由は食べ物まとめ

韓国人の美肌の秘訣は、毎日のスキンケアと、美容を意識した食生活やスリムで贅肉の無いボディを保つチンチルバンと言われるサウナ通いは当たり前の庶民の常識です。

ようするに綺麗になる為の心がけが、食べ物に始まりスキンケアやサウナなど日常生活の全てを意識しながら生活しているのが韓国人なのです。

日本人でも、当然こうした美意識の高い人は一定数見えると思いますが、韓国人は普通のアジュマ(母親世代)やハルモ二(お婆ちゃん)強いては男性でも、こうした意識を少なからず持ち合わせているのが日本人と比べての大きな違いかもしれません。

素肌が美しい事は容姿を良く見せる事の第一ステップでもあると考えているからこそ、美肌作りに生活の全般で力を入れるのかもしれません。

よくよく考えると、ごもっともな考え方なのですが…

美は一日にして成らず!たゆまぬ日ごろの努力が隠されていたんですね。今日から韓国人の美意識を真似して、すっぴん美肌を手に入れちゃいましょう。

素肌美人になる為の努力を惜しまない韓流美女を見習って、医食同源を自分なりに心がけたいですね。

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